スムージーは、芸能人なども飲んでいて人気のドリンクですが、作り方はとても簡単です。 生の葉野菜とフルーツを切って、ミキサーに入れ、それから水を加えるだけです。   葉野菜 ・・・[続きを読む]
私は周りの女友達がやって成功したスムージーダイエットをやったことがあります。   スムージーは生の野菜やフルーツを使って簡単に家で作れます。   もともと野菜不 ・・・[続きを読む]
マイブレイクレッドスムージーは230種類の酵素を配合しているダイエットと栄養バランスを整えてくれるのに最適なスムージーです。   腸内環境を整えることができる乳酸菌も15 ・・・[続きを読む]
生酵素は酵素より便秘対策としてオススメ   生酵素は便秘に効果がある栄養素です。   生酵素じゃなくても普通の酵素でも便通が良くなる効果があるけれど、生酵素のほ ・・・[続きを読む]
痩せたいと思っている方に是非教えてあげたいオススメ方法があります。   あくまでも私個人のやり方ですが参考にしていただけたら幸いです。   朝食は食べず昼も食べ ・・・[続きを読む]